Wat is nuttige iis?

Yn 'e simmerhit is de populêrens ûnder de befolking in favoryt sûnt bernlik delikatesse - iis. In soad minsken binne klear om it altyd te iten, om't it sa lekker is. Litte lykwols, neist de smaak, dit produkt in oantal oare sûnens foardielen hat.

Nuttige eigenskippen fan iis

Alderearst is it nedich te sizzen dat allinich iiskâlde fan 'e natuerlike yngrediïnten produsearre binne echt nuttig. Soks in delikatesse, befettet in folsleine set fan amino-acids, vitaminen , enzyme en fetsylden, nedich foar it gewoane funksjonearjen fan it lichem. Dêrnjonken befettet natuerlik iis, út 'e hiele melk, is kalke , dat is nedich foar feart fan bonken, dy't, sûnder mis, in oanbefelling is foar it brûken fan dizze delikatesse troch bern. Ek kalsy dielt aktyf oan fetbrân yn ús lichem, dy't in "griene ljocht" jout oan har gebrûklik foar minsken dy't besoarge binne oer oft iisk is nuttich foar in figuer.

Nutritionisten sizze dat it periodike gebrûk fan iis, fersterket ymmuniteit, helpt by ûnstjerlikens en fergruttet de wikseling fan it ûntstean fan nierstiennen. Mar it moat begrepen wurde dat alles in eigen maat hat, en iisk is noch in sûker-produkt. Dêrom sil it fiele kinne, as iisk is nuttich, it kin allinich op syn gebrûk net mear as twa kear de wike. Dêrnjonken, by it kiezen fan iis, altyd omtinken oan har komposysje. Om te bepalen hoe't iisk is skealik of nuttich is, is it nedich om it produktetiket goed te studearjen, om't molkereferzjes, sûzers en smaakferskes ûnder de fabrikanten it makliker meitsje fan de kosten fan it produkt, mar dochs it neidiel fan syn kwaliteit en, neffens har, de brûkberheid.