Yn 't simmer, as der in protte friske griente op' e planken is, moatte jo op in platte kafee meitsje. En it meast besparrearret foar dizze sûkini. Hokker perspektyf foar sukchini fan sukchini jo kieze, soargje derfoar dat in lekkere tsiiskrust en ferskate oanfollingen - wêze dat tomaten, poppen of fleis, kinne jo mei smaak spylje en jo famylje elke kear mei in absoluut nije skip fertsjinje.
Casserole út karmetten en ierappels
Yngrediades:
- potatoes - 3 pc .;
- zucchini - 3 pcs .;
- molke - 0,5 cup;
- ei - 3 stikken;
- swiete piper - 2 pc .;
- kaas - 150 g;
- sâlle, spesjalite - te tastean.
Preparatie
Earst reitsjen wyt aardappels en sûkiny en se yn sirkels te knipen. Pepper wurdt yndrukt yn kubes. Yn it bakfoarm lizze in glêzen potatoes, sâlle, tafoegje oan spices, dan in lek fan sûchiny, piper, sprinkle mei risseleaze tsiis en werneare alle lagen wer. Ijgen en molke wisk, tafoegje spesjalisten, sâlt en it ûntstean fan gemalen fan casseroles út korgetten. As jo wolle, kinne jo tinkje greiden tafoegje. In bakte pudding fan ierappels en sûkini wurdt foar sa'n 50 minuten kocht yn in oven dat op 200 grad wurde.
Casserole út karmetten en tomaten
Yngrediades:
- tomaten - 2 pc .;
- zucchini - 1 stuk;
- molke - 3 tbsp. spoons;
- kaas - 30 g;
- ei - 2 stikken;
- sûker - 2 tbsp. spoons;
- sâlle, spesjalite - te tastean.
Preparatie
Zucchini en tomaten slute yn sirkels mei in dikte fan likernôch 0,% sm, sette se fan in foarm, ierde, sâlt, tafoegje oan spices foar smaak. Dêrnei spjirre mei roaster en tsiis mei sûker. Wy smite aaien mei molke, sâlt, piper en de kasserollje. Wy sette it 40 minuten yn 'e oven (180 graden). Tochini kasserolle mei tsiis is net ferbaarnd, periodyk op har nei. As de tsi begjint te brânen, besykje it mei foel.
Bakke zûkinen mei fleis
Yngrediades:
- pork (fal) - 700 g;
- zucchini - 2-3 pcs .;
- onion - 1 stuk;
- ei - 1 stik;
- sâlt, piper - om te tastejen;
- kaas - 150 g;
- mayonaise, ketchup - om te tastejen.
Preparatie
Meat snijde yn lytse stikken en mingje mei in saus makke út mayonaise, ketchup, sâlt en piper. Dêrnei fersprek it yn in foarm, oeral. 1-2 zucchini rypje op in grutte rôt, mingd mei fûgele lûd en aai, sâlt en ferspraat op fleis. Meitsje in oare zychini mei ringen en ûntwyk it fan boppe. Cover mei mayonaesje, bespuieare mei tsiis (grate) en yn 'e oven setten, op 60 minuten op 200 graden.
Krektlyk is in kasserole foarsjoen fan karmetten mei hynder, as ynstee fan swietrook of kato's sille jo kieze of mines fleis nimme. Jo kinne dit skip tsjin rice of potato garnishes tsjinje.
Bakke zûkinen mei piljes
Yngrediades:
- Pilsen - 200 g;
- karotten - 2 stikken;
- zucchini - 1 kg;
- onion - 1-2 stikken;
- kaas - 100 g;
- ei - 3 stikken;
- mayonaise - 4-5 tbsp. spoons;
- sâlt, piper, spesjalite - te tastean;
- greens;
- Miel - 5 s. spoons;
- oaljefolle oalje.
Preparatie
Wy stjoere ien zucchini, de rêch is rôvje op in grutte rôt, sâlt, en as se it sât leine, squeeze. De oerbleaune tochines wurde yn sirkels snutsen, wy brûke it foar de boppeblaach fan 'e casserole. Ien karrot rôp op in rôt, de twadde snel yn sirkels. Fry poddestilen yn grientee olie, tegearre mei lytse houten lippen, litte it in koart delje en yn 'e tuskentiid wiskige aaien. Yn in bakje, mingje grate squashes, karotten, piljes mei ounjes, mayonaise, aaien, tafoegje moar, sâlt, spesjalisten, skerpe greens en mingje alle yngrediïnten.
As jo prate oer oare resepten fan dizze simmergrouwe kinne jo altyd marine sûkinen of sûkini yn kok brûke. Elke fan dizze skûlen kinne in ûnôfhinklik skip wurde, lykas in geweldige snack.