Soy saus mei slimming

Soks in additiv wurdt faak brûkt om in spesjale pikante smaak te jaan oan ferskate gerjochten. Mar, yn 'e fraach, oft it mooglik is om sojaasoaze te brûken as gewicht te ferwiderjen, soene eksperts net iens binne. Nei allegeduerigen is it minder kalorik as yn fergeliking mei oare ferlykbere tafoegings, en op 'e oare, tefolle sâlt, dat it oansjen fan eedema to wachtsjen kinne.

Is it mooglik om sussoos te iten as it gewicht te ferliezen?

Om dit probleem te begripen, is it needsaaklik te begripen wat yngrediïnten dit produkt befettet. Dizze saus is makke fan soy, wyt en sâlt. As it produkt wurdt ferskate baktearjes tafoege oan it gemak fan 'e neamde produkten, wêrtroch't it fermentaasjeproses feroarsaket.

Kalorike ynhâld fan dit gemak is leech, allinich 70 kcal per 100 g fan 'e fertroude produkt. As jo ​​sjogge nei de komposysje en enerzjysintensiteit, dan kinne jo sojasoas brûke as it gewicht te ferliezen. Mar omtinken foar de sâlt fan sâlt, kin dizze konklúzje frege wurde.

It is ek wichtich om te begripen dat it produkt fan minne kwaliteit is en faken yn winkels genôch binne ferkocht, it soe net brûkt wurde troch elkenien, noch troch dyjingen dy't gewicht wjerhâlde wolle, noch troch dejingen dy't gewoan de soas hâlde. Om net te hawwen yn it kiezen, keapje allinich produkten yn glêsflasken en in betrouber, bekende fabrikant. Tink derom dat de saus transparant wêze moat, oars kin it net in kwaliteas wurde neamd. En, fansels, foar de oankeap, kontaktje allinich de fertroude ferkeapketten, lytse winkels sille faak ferkeapje.

Soe saus en syn foardielen en skea foar ferlies fan gewicht

In soad eksperts besteane op it útsluting fan dit produkt út it diabetesplan. Natuurlijk, leech kalorie lit jo it ferbrûke, mar de hege sâltynhâld negaasret de folsleine positive effekt.

Subject to compliance Diät foar gewichtsverlies, is it wichtich dat wetter net bliuwt yn it lichem. Sâlt, op 'e oare hân, hinderet dit, wat betsjuttet dat it net sa maklik is om soad saus oan it dieetplan te foardat it gewicht te ferliezen. Gewicht sjogge folle stadiger as sûnder sa'n additiv foar de gerjochten.

As jo ​​lykwols gjin mear as 1 tsp ate. dit produkt in dei, dan sil neat gefaarlik wêze. Dêrom kin in persoan dy't sit op in dieet kin sa'n soarge fan sojessoos leverje. In lyts part fan it produkt sil helpe om it fiedsel te ûnderhâlden en te diversifearjen, wêrtroch't de skippen plezier meitsje foar de smaak.