Stoarm fan 'e gewoane skutterele aaien ? Dan sille wy jo fertelle hoe't jo in lekker skerpe eieren yn in oven kooe en in banale skûtel in tige ynteressant en ûngewoan meitsje.
Recipe foar skeletere aaien mei brokkoli en griente yn 'e oven
Yngrediades:
- aaien - 2 stikken;
- Broccoli - twa lytse bloeiens;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- cherry tomaten - 4 pc .;
- Champignons - 2 stikken;
- hurd tsiis - 50 g;
- grienteel - 25 ml;
- spices - te tastejen;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Siedingen foar bakken binne smoarre mei oalje. Oan 'e boaiem sette de dûke en dûke sûkerke Bulgariërske piper, dêrop sloech poddels, broccoli blomwettersjes en healskoattele krystomaten. Opdieling elke laach mei in lytse sâlter en sieraden. Fan 'e top ôf soarchfâldich, om de jonk net te skodzjen, it aai ride, de keizer troch it rôpje en in bak yn in 190-graden oven te pakken, hege fyftjin minuten.
Wy leverje fuortendaliks de spiisde aaien foar de tafel.
Gebiede aaien yn tomaten yn 'e oven
Yngrediades:
- aaien - 4 stikken;
- grutte tomaten - 4 pc .;
- ham - 4 lytse skippen;
- hurd pikant tsiis - 50 g;
- bûter - 50 g;
- friske grûn swart of wyt piper - te tastean;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Tomat tomaten mei wetter en droech mei in papierhúske. Wy ferhúten it top fan 'e kant fan' e tail en bringe it hiele fleis út (nammes mei sied). Oan 'e boaiem fan elke tomato sette wy in sliep fan smaakblaad, slikke ham, risseleare. Dan ride wy de aaien. Wy dogge it tige soart om sa de jok te beskermjen. Siedsoarch mei sâl en pfeffer, set elke stof tomato yn in gruttere totale foarm of yndividuele yn lytse. Jo kinne in foil stean meitsje foar elke tomato ynstee fan mûnen. Lege it skûtel yn in foarheakde 220 gradofofof foar likernôch fyftjin minuten, of oant it protte fergruttet.
Wy tsjinje de skerpe eieren yn 'e hjitte tomaten.
Gebiede aaien yn in bun yn 'e oven
Yngrediades:
- aaien - 4 stikken;
- rûne buns - 4 pcs .;
- ham - 100 g;
- bemuorde kikkert - 1 stik;
- mayonaise - 2 tbsp. spoons;
- molke - 2 s. spoons;
- bûter - 50 g;
- snaar - 0,5 tsp;
- frisse sjefde krûden - om te tastejen;
- friske grûn swarte pfeffer - te tastean;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Fan 'e bôen ôf sille wy de top ôfkeare en de krûme krije. Oan 'e boaiem, smyt in heale liiflok út en sette in stikje oalje op in stikje. De hoanne en kikkers yn kubes of strûden snie wurde mingd mei miensky, sânrêden en krûden en ferspraat oer bakstiennen. Fan boppe ôf, wy brekke yn in aai, sâlt en piper nei smaak. Wy sette de bún yn 'e oven en kokje op in temperatuer fan 200 graden oant it protte is klear.
Wy tsjinje de kjeldige aaien yn in bunje wylst se hjit.