Hawwe jo earder dien oer wat persoanlike dieet en wylst it nedich is? It is gjin geheime dat ferskate fiedingsinstituten al har wurd foar in lange tiid sein hawwe en hawwe fêststeld dat it nedich is te iten. It feit is dat dit in gemiddelde opsje is dy't de eigenskippen fan jo lichem net rekken hâldt. Dit is benammen wier foar minsken mei ferskate chronike sykten.
Hoe kinne jo persoanlike diens kieze?
Om te soargjen dat jo persoanlike diens eigentlik persoanlik foar jo makke hat, wurdt it oanbefelle om te treffen mei in nutritionist of in spesjalist yn sûnens. Yn elts gefal binne alle elektryske opsjes net rekken hâlden mei it folslein spektrum fan jo lichaamlike eigenskippen, sadat jo allinich in lyts oanpast wurde (as it minste korrizjearre!) Ferzje fan it standert fiedsel fan goede nutrition .
De persoanlike jild foar gewichtsverlies yn 'e klassike ferzje jout rekken mei al de karakteristiken fan it lichem, de doelen en foarkarren fan' e persoan sels, útsein produkten dy't net passearje of de reaksje fan 'e lichem passe. It hiele systeem is basearre op de eigentlike deistige ferlet fan jo lichem yn kaloriearjen, dat berekkene wurdt troch spesjale formulas.
It meitsjen fan in persoanlike dieet
Om in seleksje fan in persoanlike fiedsel te meitsjen, in spesjalist, earst wol in grouwe survey meitsje. De list befettet sokke fragen:
- De spesjalist sil witte hoe âld oft jo binne, wat jo fysienskip is, jo âlders, op wa fan dy jo binne mear fergelykje.
- It is ek wichtich dat jo chronike sykten hawwe, benammen dy oansletten binne mei de organen fan it gastrointestinaal trakt.
- In spesjalist sil jo gewoane diens kenne om te bestimmen hokker probleem is.
- In grutte rol wurdt spile troch it feit dat jo mobile libbensstyl is, oft jo sport dwaan,
Wylst in protte op 'e fuotten gean. - De folgjende fraach befettet meast de tolerierbarkeit fan iten - in soad minsken fertsjinje de molke net of in reaksje op brea, fruchten, griente of wat oars.
- Dêrneist fynt de ekspertor oft in persoan in fegetarysk of in fegane is.
- Dêrnei folje algemiene fragen oer diaryske foarkarren.
De krekte en earliker beäntwurdzje jo alle fragen, hoe better kinne jo in persoanlike diens meitsje. It is belangryk om net te ferjitten wat yn 'e measte ferskillende funksjes fan jo lichem is, en ek fermelding wat jo persoanlik belangje (bygelyks de winsk om haar te fergrutsjen of de ûnfermogen te libjen sûnder leaf). Dit is in poerbêste opsje foar dyjingen dy't gjin gemiddelde elektrisiteitsysteem passe.